Як убезпечити себе, доглядаючи за ковідним хворим
Лікуватися вдома доводиться більшості пацієнтів, які захворіли на Covid-19. У МОЗ розповіли про те, як доглядати за хворою людиною і...
Здорові будьмо
Як правильно приймати ліки
Головне при прийомі лікарських препаратів – слідувати правилам прийому і дотримуватись кратності їх застосування. Це може більшою, якщо не вирішальною,...
Насіння гарбуза уповільнює старіння
Гарбузове насіння не так популярне, як соняшникове. А дарма. Бо ж може бути корисним вашому здоров’ю. Гарбузове насіння захищає серце...
Що означають білі плями на нігтях
Час від часу ми помічаємо появу на поверхні нігтів білих цяток або смужок. Іноді вони поодинокі й швидко зникають, іноді...
Перед вакцинацією не їжте солодкого
При підвищеному рівні цукру в крові щеплення переноситься важче. Такого висновку дійшли фахівці. Тому вкрай важливо перед вакцинацією від COVID-19...
Вино з гвоздикою лікує від застуди
Гвоздика з вином лікує від застуди, є добрим потогінним засобом. 1 ст. л. гвоздики (прянощі) засипати в емальований посуд і...
Гаряче пиво вилікує сухий кашель
Дошкуляє сухий кашель, особливо вночі, що й годі заснути? Ввечері перед сном доречно спожити чайну ложку вершкового масла і випити...
Як зберегти жіноче здоров’я
Жіноче здоров'я -- це складний механізм, злагоджена робота якого залежить від безлічі факторів, тим більше - в період менопаузи, коли...
Скільки солі та цукру не зашкодить?
Немає абсолютно «поганої» їжі, але дуже важливо, щоб раціон був збалансований, адже надлишок харчування так само небезпечний, як і дефіцит....
Як навіть у зрілому віці залишатися активним та спортивним
Бути фізично активним корисно в будь-якому віці. Але якщо молодим підходить будь-який вид спорту, то після 50-ти вибирати тип тренування...
