Коли нерви — на межі: як вилікувати астеноневроз
У кожного з нас бувають тимчасові періоди апатії та занепаду сил. Але якщо такий стан триває вже не один тиждень,...
Здорові будьмо
Макарони можуть бути корисними
Макаронні вироби придумали в Італії, це було так давно, що точної дати італійці не пам’ятають. Їх назвали пастою (від слова...
Підвищений холестерин? По очах видно
Якщо на шкірі верхньої та нижньої повік обох очей з’являються жовтуваті утворення, це свідчить про те, що кількість холестерину в...
Фрукти натщесерце не дуже корисні
Починати ранок із фруктів – звичка не така вже й нешкідлива. Лікарі рекомендують з’їдати 400 г сезонних фруктів і ягід...
Якщо в домі хворий — провітрюйте приміщення
Відмова від провітрювання квартири, в якій проживає хтось застуджений, — кращий спосіб зробити хворими всіх інших! Як відомо, причини ГРВІ...
Горіхи треба їсти щоденно
Осінню пору року неможливо уявити без волоських горіхів. Правда ж? Звісно, ми можемо їсти різні види горіхів, але найпопулярніший та...
Довголіття — це як складний торт
Ми можемо дуже цінувати його смак, розбиратися, в якому ресторані його смачніше готують, вчити інших, як його правильно їсти: ложкою...
Серед довгожителів злих не буває
Ми багато писали про очевидні премудрості довголіття, що треба вести здоровий спосіб життя, харчуватися правильно, не їсти шкідливі продукти, стежити...
Як забезпечити серцеве благополуччя
Запорука здорового серця -- профілактика ожиріння, рухомий спосіб життя і правильне харчування. Сьогодні і поговоримо про ці важливі аспекти серцевого...
Постійно тече з носа. Що робити?
Люди роками живуть з нежитем, не звертаючи на це особливої уваги. Проте риніт – це запалення слизової оболонки носа, яке,...
