Якщо страждаєте від здуття живота, пийте кисломолочний коктейль.
Налийте у блендер 0,5 л кефіру, помістіть 1 порізаний банан і кілька гілочок свіжої м’яти. Збивайте все 2–3 хв. і одразу випийте.
Якщо страждаєте від здуття живота, пийте кисломолочний коктейль.
Налийте у блендер 0,5 л кефіру, помістіть 1 порізаний банан і кілька гілочок свіжої м’яти. Збивайте все 2–3 хв. і одразу випийте.