Здорові будьмо

Якість життя людини після інсульту в більшості випадків суттєво погіршується. Наскільки швидко вона зможе подолати хворобу, залежить від ефективної та...

Завершується місяць поширення інформації про рак шкіри, тому не зайве нагадати про цю небезпечну хворобу, яка є однією з найпоширеніших...

Всі знають про численні корисні властивості ромашки, яка вже цвіте. Проте пити ромашковий чай постійно лікарі не рекомендують. Адже деякі...

Відомо, що перегляд телевізора під час вживання їжі не рекомендується, оскільки сприяє набору ваги. А як щодо музики? Дослідження на...

ВІДНОВИТИ ВТРАЧЕНИЙ АПЕТИТ Протягом дня з’їдайте хоча б 10–12 невеличких коренеплодів редисок, і він повернеться. Та зважте, що надмірне споживання...

Якщо ви останнім часом помітно схудли і тепер відчуваєте дискомфорт або біль у попереку, варто зробити УЗД внутрішніх органів і...

Занадто жорсткий матрац призводить до вигинів у шийному та поперековому відділах хребта в бік, на якому лежить людина. А занадто...

Учені визнають, що помірний стрес корисний: він спричиняє адреналіновий стрибок і є своєрідним тренуванням для організму. Але неконтрольований стрес (коли...

КРОВОТВОРЕННЯ Якщо хоча б 5 разів на тиждень їсти борщ із червоного буряка (отой традиційний український, який приготує кожна господиня!),...