Коли очікувати магнітну бурю та як зменшити її вплив
За прогнозами фахівців 29 і 30 жовтня — слабкі магнітні бурі, а 1 листопада — потужний спалах, що тягне за...
Краса та здоров’я
Зміцнюйте імунітет шипшиною
Починайте вже зараз зміцнювати імунітет і загальний стан організму. З цим завданням чудово впорається шипшина. Ягоди шипшини не лише очищують...
Позіхання: корисний рефлекс і небезпечний симптом
Позіхання – це рефлекс, який виникає при нестачі живлення головного мозку. Найчастіше людина позіхає рано вранці чи перед сном, а...
Сік селери — для схуднення та очищення організму
Коренеплід селери містить величезну кількість корисних елементів: вітаміни Е, А, групи В, РР, аскорбінову кислоту, марганець, мідь, калій, цинк, залізо,...
21 жовтня – Всесвітній день профілактики йододефіцитних захворювань. Йодована сіль і морські продукти проти нестачі йоду
Йод нам потрібен для побудови гормонів щитоподібної залози – тироксину і трийодтираніну, які забезпечують обмінні процеси в організмі та їх...
Коли пітніють ноги
Ноги пітніють найчастіше, коли носите взуття з матеріалу, що не пропускає повітря, шкарпетки і колготки з ненатуральних тканин. Надлишкове потовиділення...
Із коренів ревеню приготуйте цілющий чай
Не лише черешки, а й корені ревеню дуже корисні. Препарати з них застосовують як жовчогінний, загальнозміцнювальний, антисептичний, протизапальний засіб, при...
16 жовтня — Всесвітній день здорового харчування. Як харчуватися у похилому віці
У літньому віці людина повинна більше піклуватися про своє харчування, ніж у попередні роки життя. Адже саме воно є неодмінною...
Як полегшити стан, якщо закладений ніс
Потрібно натиснути язиком на піднебіння, натиснувши при цьому пальцем на точку між бровами. Повторюйте ці дії протягом 20 сек. і...
10 вправ від плоскостопості
Плоскостопість, окрім втоми ніг і деформації пальців, призводить до утворення кісточок на ногах, виникнення п’яточних шпор, натоптишів, сприяє розвитку варикозного...
