Олена Костюченко, Author at Порадниця

Економний рецепт із додаванням картопляного пюре. Картопля в тісті взагалі не відчувається, натомість пасочка вийде напрочуд соковитою та пористою. 15...

Крупи, що виручать під час війни

У населених пунктах, де ведуться активні бойові дії, часто виходять із ладу комунікації. Без газу та електроенергії важко приготувати повноцінну...

Як захистити вікна від вибуху

Вікна — одне з найбільш небезпечних місць у будинку чи квартирі під час обстрілів чи вибухів, тому їх необхідно заклеїти....

Втома чи вигорання: що саме переживаєте ви?

Накопичення втоми, виснаження, руки опускаються, зібратися докупи все складніше – це те, що багато хто з українців нині переживає. Так,...

Корисні контакти на час війни

15-48; 0(44) 355-14-78 — цілодобова гаряча лінія з кризових питань (Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України). 16-48; 0(44)...

Від виживання до бажання жити

На початку активної фази війни психіка працювала в "режимі виживання" -- природній реакції на небезпеку. Людина "заморожує" всі емоції, не...

Сирна заварна паска

Сир, вершкове масло та сметана для приготування мають бути обов’язково жирними. 600 г домашнього кисломолочного сиру 3 яйця 120 г...

Весняне підживлення винограду

Його мета – поповнити обсяг поживних речовин та мікроелементів, які були витрачені при дозріванні врожаю минулого року. Ігнорувати весняне підживлення...

Харчування в умовах війни