Через деформацію стопи або незручне взуття, та ще й при тривалому ходінні, відбувається потовщення й огрубіння шкіри на певних ділянках ступні — з’являються натоптені. По суті, це неживий ороговілий шар шкіри, позбавлений чутливості, тож підлягає видаленню.
Можна скористатися засобами, які продають в аптеках або косметичних відділах магазинів, — спеціальними пластирами, так званими кератолітичними кремами. А можна застосувати старовинний рецепт:
В 1 л теплої води розвести столову ложку подрібненого на тертушці господарського мила й 3 чайні ложки питної соди. У ванночці з цією сумішшю тримати ступні півгодини, після чого натоптені обережно зіскрібають пемзою або спеціальною педикюрною тертушкою.
Оброблену ступню миють чистою водою, насухо витирають, наносять живильний крем. Також ефективні компреси на основі листків алое, розм’якшеного прополісу, лимонних шкірок, ріпчастої цибулі.
