Спимо й не хропимо
Хропіння не лише заважає виспатися оточенню, а й негативно впливає на здоров’я людини, яка хропе. Воно може бути симптомом небезпечного...
Краса та здоров’я
Антисептик сушить шкіру. Що робити?
Нинішня ситуація змушує користуватися засобами для дезінфекції, а також мити руки як ніколи часто. На жаль, це негативно діє на...
Поліноз – це всерйоз
Весна дає старт полінозу – сезонній алергії на пилок рослин. Симптоми цього захворювання схожі на звичайну застуду, але ігнорувати їх...
Звідкіля береться кашель
Можемо кашлянути кілька разів рефлекторно, а буває, кашляємо протягом тривалого періоду. Причиною надокучливого симптому зазвичай вважаємо ГРВІ чи грип, сподіваючись,...
Сидимо, не закидаючи ногу на ногу
Коли ми сидимо, то зовсім не потребуємо, щоб спинні м’язи підтримували хребет. Поперековий відділ повністю розслаблений. При цьому виникає бажання...
Цибулиння зміцнить волосся
Цибулиння можна використовувати і для догляду за нашою зовнішністю. Дуже часто стикаємося з проблемою випадіння волосся, проте, на жаль, не...
Зарядка для гіпертоніків
Доведено, що регулярні фізичні вправи в поєднанні з дієтою й обмеженням кількості споживаної солі можуть знизити високий кров’яний тиск. Дослідження...
Міцний імунітет допоможе подолати вірус
Оскільки зараженню небезпечним коронавірусом піддаються люди зі слабким імунітетом, нагадаємо, що таке імунітет і що потрібно робити, аби підвищити стійкість...
Зменшити ризик зараження коронавірусом допоможуть вправи для легенів
У літніх людей вентиляція легень з роками погіршується, оскільки переважає сидячий спосіб життя. А при фізичному навантаженні потреба в кисні...
Кліщі знову атакують: що робити?
У цьому році через аномально теплу погоду кліщі активізувалися набагато раніше. Про це повідомляє РБК-Україна на своєму сайті. Ці комахи...
