Якщо ваш язик несподівано вкрився нальотом, проаналізуйте свій спосіб життя, звички та самопочуття. Можливо, вам просто потрібно купити спеціальний скребок для чищення язика або кинути курити. Але часом наліт на язику — це сигнал про серйозні проблеми з внутрішніми органами. «Порадниця» з’ясувала, які нюанси мають насторожити.
ЯЗИК — ЦЕ ІНДИКАТОР ЗДОРОВ’Я
— Язик — це своєрідне дзеркало стану всього організму, саме тому лікарі так часто просять пацієнтів показати його, — пояснює стоматолог-терапевт Наталія ГОЛОВНЯ. — У здорової людини язик повинен бути блідо-рожевого кольору, з добре помітним смаковими сосочками та поздовжньою складкою по центру. Варіантом норми також вважається невелика кількість білуватого нальоту, який в теплу пору року може ставати трохи щільнішим, а взимку — набувати жовтуватого відтінку. Головне — він повинен легко зчищатися зубною щіткою та не мати неприємного запаху.
Загалом наліт на язику утворюється з епітеліальних клітин, залишків їжі та мікроорганізмів, присутніх у порожнині рота.
КОЛИ ВАРТО ХВИЛЮВАТИСЯ
За словами лікаря, приводом для занепокоєння має стати постійний щільний білий наліт на язику (в таких випадках кажуть, що язик «обкладено»), який повністю приховує слизову оболонку. Тривожним симптомом вважається й незвичайний колір нальоту: жовтий, зелений, чорний, сірий чи коричневий.
Повинна насторожити й зміна консистенції нальоту — якщо вона стала щільною, липкою, слизькою або нагадує сир, а також поява неприємного запаху. Рекомендується звернутися до лікаря і в тому випадку, якщо сам язик змінив колір та з рожевого став яскраво-червоним, синюватим або, навпаки, занадто блідим.
Вищеперераховані зміни можуть свідчити як про стоматологічні патології, так і про гострі або хронічні захворювання внутрішніх органів.
Супутніми симптомами «обкладеного» язика можуть бути тріщини на його поверхні, печіння, гіркота та сухість у роті.
МОЖЛИВІ ПРИЧИНИ ПРОБЛЕМИ
Для початку потрібно виключити дві найпростіші причини постійного білого або жовтуватого нальоту на язику, які за бажання легко усунути: це неправильна гігієна порожнини рота та куріння. У першому випадку вам просто потрібно не забувати при чищенні зубів очищати ще й язик (для цього призначений зворотний бік багатьох зубних щіток або спеціальний скребок), у другому — відмовитись від шкідливої звички.
Призвести до утворення нальоту здатні також дефіцит води в організмі, проблеми з носовим диханням, зловживання м’якою їжею, стрес, гормональний збій, гіповітаміноз, прийом деяких ліків (наприклад, антибіотиків), запор або діарея.
Щодо стоматологічних патологій, то наліт на язику може бути супутником стоматиту, гінгівіту, пародонтозу або глоситу (запалення язика).
Також наліт часто свідчить про захворювання шлунка та кишечника (гастрит, виразкову хворобу, ентероколіт, дуоденіт, панкреатит) і кандидоз ротової порожнини. Трохи рідше — це сигнал про інфекційні та паразитарні хвороби, проблеми з нирками, печінкою, жовчним міхуром або органами дихання. Крім того, «обкладений» язик може виникати при цукровому діабеті, онкологічних патологіях і деяких захворюваннях, що передаються статевим шляхом.
ЩО РОБИТИ
— Оскільки наліт на язику — це не самостійна хвороба, а симптом, щоб позбутися його, потрібно з’ясувати причину утворення, — упевнена Наталія Головня. — Варто почати з консультації стоматолога, який за результатами огляду точно визначить, чи пов’язана «обкладеність» язика з проблемами ротової порожнини, та в разі необхідності направить вас до інших фахівців.
Залежно від кольору, щільності та локалізації нальоту, а також наявності інших симптомів, вам можуть знадобитися такі обстеження, як УЗД внутрішніх органів, загальний та біохімічний аналізи крові, аналіз крові на наявність бактерії хелікобактер пілорі, копрограма, бакпосів на флору ротової порожнини тощо.
Терапію буде призначено за результатами обстежень. До цього не варто самостійно ставити діагноз і починати лікування, а також очищати язик за допомогою агресивних розчинів, що містять спирт, перекис водню, йод. По-перше, ви можете пошкодити слизову, а по-друге — замаскувати ознаки хвороби, що лише ускладнить завдання лікаря.
ПИЙТЕ ВОДУ ТА ЇЖТЕ ЯБЛУКА
Щоб звести ризик появи нальоту до мінімуму, візьміть за правило щодня чистити не тільки зуби, а й поверхню язика, відмовтеся від шкідливих звичок, регулярно відвідуйте стоматолога та стежте за здоров’ям ротової порожнини.
Крім того, пийте достатньо води, не зловживайте кавою та чорним чаєм, частіше їжте тверді овочі та фрукти (моркву, яблука, огірки, сирий гарбуз), а також стежте за збалансованістю раціону в цілому, щоб попередити проблеми зі шлунком і кишечником.
Ірина КАДЧЕНКО.
