Як допомогти близькій людині, яка пережила полон або облогу?
Щоб полегшити повернення до нормального життя людей, які перебували у полоні або облозі, їхнім родичам і знайомим рекомендується дотримуватися наступних...
Latest News
Як відновитися при вимушеному неспанні?
Дорослій людині для нормального функціонування потрібно 7--8 годин безперервного сну. Якщо ця потреба не задовольняється, у крові підвищується рівень гормонів...
Як концентруватись на роботі під час війни?
Ми всі вже зрозуміли, що потрібно повертатись до роботи та платити податки. Але сконцентруватись на роботі в цей час непросто,...
Як зберегти психологічне здоров’я під час евакуації?
На додачу до всіх жахів і випробувань, через які проходить зараз кожен українець, у біженців є ще два додаткових: перебування...
Нервове переїдання: чому виникає та як позбутися проблеми?
Емоціогенна харчова поведінка -- один із трьох типів порушення харчової поведінки, що призводить до переїдання. Працює за принципом: коли мені...
Якщо термін дії документів закінчився в період воєнного стану, вони продовжують діяти
Документи, термін дії яких закінчився в період воєнного стану, продовжують діяти на всій території України. Це стосується як паперових, так...
Уперше за 27 років існування газети її черговий номер не потрапить до читача
Сьогодні черговий номер «Порадниці» від 3 березня мав би вже надходити до наших читачів по всій країні. Він був майже...
Печиво “Пряжене молоко”
Ніжне, ароматне, розсипчасте домашнє печиво. Особливого смаку йому надає пряжене молоко. А приготувати дуже просто! 60 мл пряженого молока 80...
Чи можна брати кротову землю
Невеликі пагорби пухкого ґрунту над ходами кротів часто вкривають сади та городи, луки та галявини. І чим родючіший ґрунт, тим...
8 корисних порад по фарбуванню оселі
З наближенням весни з’являється творче натхнення — це чудовий момент, щоб зробити оселю світлішою та затишнішою. Наприклад, щось підфарбувати. Ось...
